Το λεμφικό μασάζ γίνεται με λάδι χρησιμοποιώντας κινήσεις οι οποίες στοχεύουν στην παροχέτευση της λέμφου και των τοξινών που συσσωρεύονται στα λεμφικά υγρά. Οι κινήσεις αυτές είναι επιφανειακές μιας και τα λεμφαγγεία βρίσκονται πολύ πιο επιφανειακά από άλλα αγγεία, ακριβώς κάτω από την επιδερμίδα. Η αποσυμφόρηση της λέμφου μέσω του λεμφικού μασάζ, από αποθηκευμένες τοξίνες συμβάλλει στην ενδυνάμωση του ανοσοποιητικού όπως και στην απομάκρυνση της κυτταρίτιδας και γενικότερα της συσώρρευσης υγρών και λιπών στον οργανισμό. Μετά από κάθε λεμφικό μασάζ ο δέκτης νιώθει ένα βαθύ αίσθημα χαλάρωσης, ευεξίας και ευδιαθεσίας. Οι ορμόνες, οι ενδορφίνες και η ενέργεια κυλούν πλέον ελεύθερα στον οργανισμό του δέκτη.